Kahlekuningas

Eilen kun tepastelin talliin roikkui Pullan sisäloimi karsinan edessä. Ihmettelin sitä hieman ja otin sen telineestä. Loimi haisi a i v a n  kauhealta ja väri muistutti enemmänkin olkipedinväristä maastopukua kuin tummansinistä. Kaikki soljet olivat kuitenkin kiinni ja loimi oli muuten ihan ehjä. Kyselin siinä sitten tallityöntekijältä mitä oli tapahtunut. Hän hieman siinä sitten virnuili että aamutallissa Pulla oli nukkunut makoisasti tyynynsä päällä. Gaah! Mitä siellä hernenupissa liikkuu Pulla?

Pulla sai pienet hieronnat eilen ja vielä palautuspäivän tänäänkin. Se on liikkunut joka päivä niin lennokkaasti ja hyvin että maanantaina huomasi lihasten olevan aika maitohapoilla. Huomenna sitten uusi treeniyritys!

Aloitan uudenvuodenlupauslistan tänään;

2014:

1. Viikottainen lenkkeily/ salitreeni

2. Vähemmän tehdastekoista ruokaa ("clean eating")

3. Kirjoituksiin valmistautuminen aloitettava ajoissa. Mikä tekosyy löytyy sille ettei lukisi 10 min päivässä?

4. Kalenterikäytön sisäistäminen. Jaksan tosiaan kirjoittaa viikon verran kuukaudessa.

5. Osata sanoa EI !

6....20

2014

Uusi vuosi, uudet kujeet.

Olen aina inhonnut vuodenvaihteen huumaa. Miksi pitäisi lykätä muutosta siihen vuodenvaihteeseen eikä muuttaa jotakin asiaa kun se muutosta tarvitsee?

Kuitenkin joudun nielemään tänä vuonna osan sanoistani ja todeta että lankean tähän muutoksen huumaan. 

Olen laiminlyönyt kehoani aika paljon ja fyysinen liikunta on jäänyt aika vähälle. Kyllä, olen parin viimeisen viikon aikana tehnyt tallia ja ratsastanut pari-kolme hevosta päivässä mutta sen ei pitäisi tuntua fyysisesti raskaalta. Mielestäni jos hevostelu on lähempänä ammattia kun harrastusta, pitäisi itse olla niin hyvässä fyysisessä kunnossa, ettei 15 karsinaa ja neljä ratsastusta olisi maksimipulssia hipovaa työtä. 

Ruokapuoli on päässyt lipeemään aika sokeripitoiseksi. Se kuitenkin vähentyy nyt kuin vihdoinkin saan mikserini käyttöön ja pääsen tekemään mitä ihanempia smootieta. Uuu jea 💕

Mitä omaan energiajakoon ja kouluun tulee tarvitsee se vähän pintaremonttia. Energiasyöpöt pysytelköön poissa ja itsetunto kohdilleen. Kirjotukset lähestyy ja päivät vähenevät. Vuoden puolessavälissä on vihdoinkin lupa sanoa; Ohi on!!

Tässä viikon aikana, mitä on jäljellä tästä vuodesta, ajattelin listata 20 asiaa jota aion parantaa, muuttaa tai vähentää vuodelle 2014.

2014 - olet todellakin tervetullut!

Hyvää Joulua

..blogi ❤️

Estemestari 2013

Kiitos kaikille jotka tsemppasivat ja auttoivat tavoitteen saavuttamiseen. Tavoite oli voittaa KiRy:n esteseuramestaruus ja se toteutui. Elikkä timanttijahti voitettiin ja saatiin isoakin isompi pokaali ja timantti. Hyvä me !

Sunnuntaina kisattiin 100 ja 110 luokat joissa oli melkein sama rata. Uh, rata oli todella tekninen joka mielestäni ei ollut oikein reilua halliseurakisoiksi. Jotenkin me ne räpellettiin läpi ja metrissä tuli yksi kielto. 110:ssä tuli kaksi pudotusta mutta oltiin ainoita jotka pääsivät maalin asti. Joten kullan kiilto silmissä ratsastin vikalle esteelle, haha.

Pulla oli todella virkeä. Tarkennukseksi voin sanoa että se oli niin täpinöissään esteistä että meinattiin hypätä verkka-alueelle. Parempi näin kuitenkin kun se "eteenpäin potkittava- malli".

Parempaa opetusmestaria en voi toivoa, koska olin todella päättäväinen koko 110 radan ajan ja Pulla tsemppasi silloin täysillä. Metrin vikalla esteellä en nähnyt paikkaa joten heitin ohjat pois ja tein vanhanaikaisen virheen, elikkä jätin ponnistuspaikan hevosen päätettäväksi. Pulla vaan nauraa räkätti että olenkohan ihan tosissaan että hän mitään ilmaiseksi tekisi. Hmpf. Päästiin siitäkin sitten yli toisella yrittämällä.

Ja vielä kuvia, vihdoinkin! Ihanaa että paikalla oli ammattikuvaaja:) Kuvat (c) Sillisatama.

Treenitauon jumpat

Viime viikolla oli viikon mittainen treenitauko kun valmentajamme ei ollut paratiisisaarella. Tein itsenäisesti helppoja jumppatehtäviä, josta näitte jo osan. Tässä tulee vielä torstain jumpasta videota.

Rakastan tätä tehtävää koska tässä ei voi tulla väärin vikalle okserille. Askel sopii aina ja estettä voi nostaa omaan kipukynnykseen saakka. Ehkä tämä harjotus on sellaista tietynlaista siedättämishoitoa esteiden korkeutta ajatellen. Meidän vika korkeus videolla on 120, joka meni leikitellen ;)

Pieni pyyntö..

Rakkaat anonyymit. Jos teillä on äärettömän hienoja elämänohjeita jaettavana blogissani suosittelen kirjoittamaan omalla nimellä. Sillon vastaan mielelläni ja jaan ajatuksia kanssanne. Nyt kun huutelette nimettömänä, tulee mieleen vaan puskapentit kontulan kahviosta filosofoimassa valtion tuista.

Kiitti mulle riitti.