Yllätys, elossa ollaan ja uudella osoitteella

www.costacavallo.blogspot.fi

Näkemiin

Kaikki hyvä loppuu aikanaan pahojen ihmisten takia. Niin myös tämä blogisatukin. Kiitos lukijat ja hyviä lukuhetkiä ♥

Elossa?

Kyllä, elossa ollaan, pienessä talvihorroksessa vaan ;)

Pulla kehitti itselleen kivan pienen yllätystalviloman rysäyttämällä tarhan aidasta läpi. Siihen päälle vielä kivat venäytykset riehumisesta niin avot, kahden viikon lomahan vierähti kuin siivillä! Ihanaa, huoh.

Nyt alteaan kuitenkin olla taas kuosissa ja ensiviikolla päästään taas valmennuksiin. Kuskikin on ehkä hieman ruosteessa, meinaan kaksi viikkoa melkein ratsastamatta on jo aika pitkä aika. Onneksi olen välillä päässyt tuuppailemaan muitakin hevosia ihan oman mielenterveyden vuoksi.

Uudenvuodenlupauksista vielä! Jaajoo, niinkuin voi arvata ei ne ihan ole pitänyt. Olen kuitenkin hikoillut salilla pari kertaa viikossa ystäväni kanssa joten lihakset ovat tietenkin paisuneet ihan hirviästi (unelmissani). Vitsivitsi, mutta olo on aika mahtava kun sängystäkin pääseminen tekee tuskaa. Lihaskipu on paraskipu!

Kevään harjoittelu alkaa olla vähän selkeämpikin. On se äärettömän stressaavaa kun kukaan ei voi vastata sähköposteihin. Nyt ollaan kuitenkin Marikan kanssa saatu pari vastausta ja toiselta tallilta tuli Pullaa kohden myöntävä vastaus. Tarkoituksena on siis saada Pulla mukaan harjotteluun jos vaikka jäisinkin sitten ulkomaille välivuodeksi töihin. Hmm, saa nähdä miten käy :)

Ei meille sitten muuta kuulukkaan. Samaa vanhaa elämää ja paljon pusuja päivittäin. Niitä taitaa myös herua jollekkin muulle kun Pullalle nykyisin ;)

Olisihan mun pitänyt heti ekasta päivästä lähtien tajuta ettei tää hevonen ole ihan kuin kaikki muut...

Päivän suosikkivaruste

Hannoverilainen turpahihna!

Pulla ei ikinä ole ollut näin vahva ja energinen kun tällä viikolla. Se on tietysti positiivista jos saa sen energian suunnattua muuhun kun kaahailuun (huoh..) 

Käväsin eilen hakemassa hööksistä irtoturpahihnan ja tänään sujui ratsastuksetkin hieman hillitymmin. 

Suosittelen tämän kokeilemista siis vahvoille mutta herkkäsuisille hevosille koska hannoverilainen stabilisoi myös kuolainta. 

Pukitteleva hurjimukseni ❤️

Day 3

Voi höh, luulin julkaisseeni loput uudenvuodenlupaukseni mutta ne katosi johonkin avaruuteen..

Tässä tulee kuitenkin loput;

6. Henkinen hyvinvointi

7. Ottaa henkinen valmennus mukaan ratsastukseen

8. Pitää energiasyöpöt loitolla

9. Säästää rahaa tulevaan harjottelujaksoon

10. Lopettaa turha stressaaminen

11. Elää päivä kerrallaan

12. Sokerilakko ainakin tammikuun ajan

Muut pisteet jätän kertomatta siksi koska otan niin kauheat paineet niistä jos ne on kirjottettuina tänne blogiin, haha. Niinkuin huomaatte olen aika hajalla päästäni vielä mutta yritän kokoajan treenata sitä. 2014 on itselleni henkisen hyvinvoinnin vuosi koska se on minulle kaikista vaikein asia. Kun luulen voivani hyvin voin taas kerätä liikaa asioita mieleeni, joka johtaa siihen pahaan oloon ja lopulta romahdukseen.

Kevät tulee olemaan rankka kirjotusten ja kilpailuiden yhdistelmällä mutta eiköhän siitäkin selvitä. Siksi on tammikuu johon voi ajottaa kaikki dieetit ja sokerilakot koska alku on aina pahin, eikös? ;)

Toivon säästyväni tänä vuonna leikkauksilta ja onnettomuuksilta, eikö se olisi mahdollista? 2014 ?
Kuuletko? 

 
Psst. Uuden puhelimen myötä olen taas instagramissa nimimerkillä hankalainen. Seuraathan myös sieltä meidän menoa!

Kahlekuningas

Eilen kun tepastelin talliin roikkui Pullan sisäloimi karsinan edessä. Ihmettelin sitä hieman ja otin sen telineestä. Loimi haisi a i v a n  kauhealta ja väri muistutti enemmänkin olkipedinväristä maastopukua kuin tummansinistä. Kaikki soljet olivat kuitenkin kiinni ja loimi oli muuten ihan ehjä. Kyselin siinä sitten tallityöntekijältä mitä oli tapahtunut. Hän hieman siinä sitten virnuili että aamutallissa Pulla oli nukkunut makoisasti tyynynsä päällä. Gaah! Mitä siellä hernenupissa liikkuu Pulla?

Pulla sai pienet hieronnat eilen ja vielä palautuspäivän tänäänkin. Se on liikkunut joka päivä niin lennokkaasti ja hyvin että maanantaina huomasi lihasten olevan aika maitohapoilla. Huomenna sitten uusi treeniyritys!

Aloitan uudenvuodenlupauslistan tänään;

2014:

1. Viikottainen lenkkeily/ salitreeni

2. Vähemmän tehdastekoista ruokaa ("clean eating")

3. Kirjoituksiin valmistautuminen aloitettava ajoissa. Mikä tekosyy löytyy sille ettei lukisi 10 min päivässä?

4. Kalenterikäytön sisäistäminen. Jaksan tosiaan kirjoittaa viikon verran kuukaudessa.

5. Osata sanoa EI !

6....20

2014

Uusi vuosi, uudet kujeet.

Olen aina inhonnut vuodenvaihteen huumaa. Miksi pitäisi lykätä muutosta siihen vuodenvaihteeseen eikä muuttaa jotakin asiaa kun se muutosta tarvitsee?

Kuitenkin joudun nielemään tänä vuonna osan sanoistani ja todeta että lankean tähän muutoksen huumaan. 

Olen laiminlyönyt kehoani aika paljon ja fyysinen liikunta on jäänyt aika vähälle. Kyllä, olen parin viimeisen viikon aikana tehnyt tallia ja ratsastanut pari-kolme hevosta päivässä mutta sen ei pitäisi tuntua fyysisesti raskaalta. Mielestäni jos hevostelu on lähempänä ammattia kun harrastusta, pitäisi itse olla niin hyvässä fyysisessä kunnossa, ettei 15 karsinaa ja neljä ratsastusta olisi maksimipulssia hipovaa työtä. 

Ruokapuoli on päässyt lipeemään aika sokeripitoiseksi. Se kuitenkin vähentyy nyt kuin vihdoinkin saan mikserini käyttöön ja pääsen tekemään mitä ihanempia smootieta. Uuu jea 💕

Mitä omaan energiajakoon ja kouluun tulee tarvitsee se vähän pintaremonttia. Energiasyöpöt pysytelköön poissa ja itsetunto kohdilleen. Kirjotukset lähestyy ja päivät vähenevät. Vuoden puolessavälissä on vihdoinkin lupa sanoa; Ohi on!!

Tässä viikon aikana, mitä on jäljellä tästä vuodesta, ajattelin listata 20 asiaa jota aion parantaa, muuttaa tai vähentää vuodelle 2014.

2014 - olet todellakin tervetullut!

Hyvää Joulua

..blogi ❤️

Estemestari 2013

Kiitos kaikille jotka tsemppasivat ja auttoivat tavoitteen saavuttamiseen. Tavoite oli voittaa KiRy:n esteseuramestaruus ja se toteutui. Elikkä timanttijahti voitettiin ja saatiin isoakin isompi pokaali ja timantti. Hyvä me !

Sunnuntaina kisattiin 100 ja 110 luokat joissa oli melkein sama rata. Uh, rata oli todella tekninen joka mielestäni ei ollut oikein reilua halliseurakisoiksi. Jotenkin me ne räpellettiin läpi ja metrissä tuli yksi kielto. 110:ssä tuli kaksi pudotusta mutta oltiin ainoita jotka pääsivät maalin asti. Joten kullan kiilto silmissä ratsastin vikalle esteelle, haha.

Pulla oli todella virkeä. Tarkennukseksi voin sanoa että se oli niin täpinöissään esteistä että meinattiin hypätä verkka-alueelle. Parempi näin kuitenkin kun se "eteenpäin potkittava- malli".

Parempaa opetusmestaria en voi toivoa, koska olin todella päättäväinen koko 110 radan ajan ja Pulla tsemppasi silloin täysillä. Metrin vikalla esteellä en nähnyt paikkaa joten heitin ohjat pois ja tein vanhanaikaisen virheen, elikkä jätin ponnistuspaikan hevosen päätettäväksi. Pulla vaan nauraa räkätti että olenkohan ihan tosissaan että hän mitään ilmaiseksi tekisi. Hmpf. Päästiin siitäkin sitten yli toisella yrittämällä.

Ja vielä kuvia, vihdoinkin! Ihanaa että paikalla oli ammattikuvaaja:) Kuvat (c) Sillisatama.

Treenitauon jumpat

Viime viikolla oli viikon mittainen treenitauko kun valmentajamme ei ollut paratiisisaarella. Tein itsenäisesti helppoja jumppatehtäviä, josta näitte jo osan. Tässä tulee vielä torstain jumpasta videota.

Rakastan tätä tehtävää koska tässä ei voi tulla väärin vikalle okserille. Askel sopii aina ja estettä voi nostaa omaan kipukynnykseen saakka. Ehkä tämä harjotus on sellaista tietynlaista siedättämishoitoa esteiden korkeutta ajatellen. Meidän vika korkeus videolla on 120, joka meni leikitellen ;)